¿Qué es el Wutao (Danza del Despertar) ?
Práctica corporal contemporánea que combina el despertar de la 'onda' de la columna vertebral con la respiración para liberar el movimiento auténtico.
¿Qué es Wutao (Danza del Despertar)?
El Wutao ('Danza del Despertar') nace de la fusión entre el Qi Gong, el Tai Chi y la danza bioenergética. Se basa en despertar la ondulación primordial de la columna vertebral. A través de movimientos espirales, rítmicos y fluidos, y soltando el aliento, se libera la pelvis y se permite que la energía ascienda, deshaciendo bloqueos emocionales y físicos para recuperar la sensualidad y la alegría de habitar el cuerpo.
¿Para Quién?
Personas que buscan una práctica corporal suave pero profunda, que quieren flexibilizar su columna, liberar la respiración y conectar con su energía vital de una forma estética y placentera.
Principales Beneficios
¿Cómo es una Primera Sesión?
Se practica de pie o sentado. Empezarás buscando un movimiento suave de vaivén en la pelvis que sube por la columna, aprendiendo a 'dejar hacer' al movimiento en lugar de forzarlo.