Estel Vilar Bofill

En las sesiones individuales trabajo fundamentalmente en el nivel energético a través de la inducción de un profundo estado de relajación en el que medio la auto-regulación de los mecanismos del qi a través de la percepción y armonización del qi de la persona.

Se trata de un espacio de calma y escucha profunda, donde, a través de la meditación y la presencia, se induce un baño de qi primigenio (yuan qi 元气) para activar la fuerza vital natural del cuerpo, limpiar estancamientos y deshacer nudos energéticos, promoviendo la apertura del flujo natural de qi en el organismo.

En general, las sesiones se realizan sin necesidad de contacto físico ni de quitarse la ropa (solo los zapatos), sobre la camilla. En los casos en que se considere más adecuado, también pueden realizarse en posición sentada o de pie. El qi se mueve según las necesidades del organismo y puede despertar sensaciones físicas sutiles, emociones o una sensación de gran paz y claridad.

Aunque son sesiones «pasivas», en las que se recibe la escucha, el acompañamiento y el apoyo energético de la mediadora del proceso, se pide la implicación activa de la persona en el mantenimiento del estado meditativo (recibiendo la guía y las indicaciones pertinentes) para optimizar y estabilizar su efecto.

Por otro lado, se instruye en el desarrollo de la capacidad de autorregulación y limpieza energética en uno mismo, principalmente a través de la adquisición de técnicas de gestión de la mente y de los estados emocionales alterados.