¿Qué es la Acroyoga ?
Una fusión lúdica y profunda de yoga, acrobacia y masaje tailandés que cultiva la confianza, el juego y la conexión comunitaria.
¿Qué es Acroyoga?
El Acroyoga es una práctica comunitaria que saca el yoga de la esterilla individual para llevarlo al aire en compañía. Combina la sabiduría espiritual del yoga, la fuerza dinámica de la acrobacia y la bondad amorosa del masaje tailandés. Se trabaja en tríos (base, volador y cuidador), fomentando una comunicación clara, la entrega y la superación de miedos en un entorno de seguridad y diversión.
¿Para Quién?
Personas que quieren romper la rutina, superar miedos, mejorar su confianza en los demás, trabajar la fuerza y el equilibrio, y sobre todo, conectar con otros desde el juego y el tacto consciente.
Principales Beneficios
¿Cómo es una Primera Sesión?
Aprenderás los roles básicos y la seguridad. Probablemente harás tu primer 'vuelo' terapéutico (postura invertida apoyado en los pies de la base), experimentando la sensación de ingravidez y confianza.
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