¿Qué es el Ayuno Terapéutico Guiado?
Pausa voluntaria y controlada de la ingesta sólida para permitir que el cuerpo active sus potentes mecanismos de limpieza y regeneración celular.
¿Qué es Ayuno Terapéutico Guiado?
El ayuno no es pasar hambre, es un descanso fisiológico. Cuando dejamos de digerir alimentos sólidos, el cuerpo redirige esa enorme energía hacia la 'autofagia': el reciclaje de células dañadas, toxinas y residuos acumulados. Bajo supervisión profesional, se realiza de forma segura (con líquidos, caldos o agua), proporcionando un 'reset' profundo al metabolismo, al sistema inmune y a la mente.
¿Para Quién?
Personas con enfermedades inflamatorias, metabólicas, sobrepeso, alergias, fatiga crónica, o cualquiera que desee una depuración profunda y un reinicio de sus hábitos alimentarios.
Principales Beneficios
¿Cómo es una Primera Sesión?
No empiezas a ayunar el primer día. Se hace una historia clínica y se pauta una preparación previa (descenso de dieta). El terapeuta te monitorizará durante todo el proceso para asegurar tu bienestar.
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