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Guía de Terapia

¿Qué es la Psicogenealogía?

La Psicogenealogía es el estudio del árbol genealógico para comprender cómo los sucesos y dinámicas de tus antepasados influyen en tu bienestar actual.

Guía informativa revisada por el equipo de TerapeutasHolis · Actualizada en junio de 2026

¿Qué es Psicogenealogía?

La Psicogenealogía es un enfoque de acompañamiento transgeneracional que analiza la estructura familiar para identificar cómo los acontecimientos, secretos, duelos no resueltos y patrones relacionales de los antepasados se reflejan en la vida de una persona. Esta disciplina, fundamentada en los trabajos de la terapeuta y psicóloga Anne Ancelin Schützenberger, sostiene que existe un inconsciente familiar que interactúa de manera constante con el inconsciente individual. A través de la confección del genosociograma —una representación gráfica y emocional del árbol genealógico—, se examinan las coincidencias de fechas (fenómeno conocido como el síndrome de aniversario), la repetición de nombres, las profesiones recurrentes y los sucesos vitales análogos entre generaciones. El objetivo principal de este proceso es desvelar las denominadas 'lealtades invisibles', que son compromisos inconscientes que llevan a un individuo a repetir destinos ajenos por un deseo profundo de pertenencia al clan. Al visibilizar estos hilos conductores, la persona puede desvincularse de cargas emocionales heredadas, promoviendo su desarrollo personal, la toma de decisiones libre de condicionamientos del pasado y un mayor equilibrio en su sistema familiar actual.

¿Para Quién?

Este acompañamiento está dirigido a personas que experimentan bloqueos recurrentes en su vida personal, profesional o afectiva y que no encuentran una explicación en su biografía individual. Es idóneo para quienes detectan patrones repetitivos en su árbol familiar, como dificultades persistentes en la prosperidad económica, dinámicas de pareja conflictivas que se calcan de generación en generación, o una sensación constante de cargar con un peso emocional que no sienten como propio. También es de gran utilidad para explorar la dimensión transgeneracional de tensiones corporales o bloqueos de fertilidad sin causa orgánica. No está indicado para personas que busquen un diagnóstico clínico o un tratamiento de psicopatologías graves, casos en los que se debe derivar a profesionales de la psicología clínica o la psiquiatría convencional.

Principales Beneficios

Identificación de las lealtades familiares invisibles que condicionan las decisiones actuales.
Comprensión profunda de la historia, los mitos y las dinámicas internas del clan familiar.
Alivio de tensiones emocionales asociadas a duelos bloqueados o secretos transgeneracionales.
Fomento del autoconocimiento y de la libertad de elección al desvincularse de patrones repetitivos.
Promoción de la armonía en las relaciones familiares actuales al ordenar el sistema de origen.
Acompañamiento en la resolución simbólica de conflictos pendientes con ancestros.

¿Cómo es una Primera Sesión?

La primera sesión se desarrolla en un ambiente de absoluta confidencialidad y calidez dentro de la sala de consulta o gabinete. Comenzamos con una entrevista inicial para definir el motivo de consulta o el bloqueo que deseas explorar en tu vida actual. A continuación, iniciamos la construcción conjunta de tu genosociograma, que es una representación gráfica de tu árbol genealógico que va más allá de los datos biográficos, centrándose en los vínculos afectivos y los sucesos significativos. Para ello, utilizaremos papel de gran formato y rotuladores de colores para trazar las líneas de tu sistema familiar. Durante esta sesión, que suele tener una duración de entre 60 y 90 minutos, el facilitador te guiará mediante preguntas específicas para registrar nombres, fechas de nacimiento, defunción, bodas, profesiones y hechos relevantes como migraciones, pérdidas tempranas o secretos conocidos. No te preocupes si te falta información; el propio vacío de datos o el olvido de ciertas ramas familiares aporta una valiosa información simbólica. Concluiremos la sesión con una primera lectura de las repeticiones más evidentes, ofreciéndote pautas claras para que puedas investigar en tu entorno familiar antes del siguiente encuentro, siempre respetando tu ritmo y bienestar emocional.

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