Guía de Terapia

¿Qué es la Ikigai (Búsqueda de Propósito) ?

Proceso de auto-descubrimiento basado en la filosofía japonesa para encontrar tu 'razón de ser': el punto dulce donde convergen pasión, misión, vocación y profesión.

¿Qué es Ikigai (Búsqueda de Propósito)?

Ikigai es un concepto japonés que significa 'la razón para levantarse cada mañana'. No es solo tener un trabajo o un hobby; es encontrar el equilibrio. Se trabaja explorando cuatro círculos: lo que amas, lo que el mundo necesita, aquello por lo que te pueden pagar y aquello en lo que eres bueno. Encontrar tu Ikigai es alinear estos cuatro aspectos para vivir una vida con sentido, satisfacción y prosperidad.

¿Para Quién?

Personas en crisis profesional, jubilados buscando nuevo rumbo, estudiantes indecisos, o cualquiera que sienta vacío existencial a pesar de tener éxito, o frustración por no poder vivir de lo que ama.

Principales Beneficios

Claridad sobre el propósito y dirección de vida.
Alineación entre pasión, talento y profesión.
Mayor motivación y alegría de vivir diaria.
Reducción de la ansiedad existencial.
Hoja de ruta para reinventarse profesionalmente.

¿Cómo es una Primera Sesión?

Trabajarás con el diagrama de los 4 círculos. Empezarás a listar tus pasiones y habilidades olvidadas. El terapeuta te ayudará a conectar puntos para ver dónde puedes aportar valor único al mundo.

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Preguntas Frecuentes

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