Elena Andújar pastor

“Clases de yoga oncológico o terapéutico según demanda.Enfocado para estira movilizar de forma suave,relajar cuerpo y mente.”

“Clase de Hatha yoga todos los niveles y totalmente personalizada al alumno.Se tiene encuenta lesiones.Incluye relajacion y meditacion.”

“El sueño consciente,entra en un estado de relajación y bienestar,mediante la escucha de mi voz y las visualizaciones que te propongo.Ideal para la gestion del estres y el insomnio.”

“Desde aquí te enseño a como gestionar tus emociones y a vivir una vida mas plena y feliz. Juntos te mostrare el camino para no andar bloqueada-o y a gestionar miedos e inseguridades.”

“Definiremos juntos tus metas,te ayudo a iniciarte y encontrar el deporte que más te guste y motive y trabajaremos tu constancia entre otras cosas,”

“Te apetece hacer yoga con tu pareja y compartir algo mas? te ofrezco una clase única para ayudaros a seguir compenetrándoos dentro y también fuera de la relación.”