Guía de Terapia

¿Qué es el Masaje Sueco ?

El clásico masaje relajante y terapéutico que combina movimientos firmes y suaves para eliminar la tensión muscular y mejorar la circulación.

¿Qué es Masaje Sueco?

Es la base del masaje occidental. Utiliza cinco movimientos principales (deslizamiento, amasamiento, fricción, percusión y vibración) aplicados en el sentido de la circulación sanguínea hacia el corazón. Su objetivo es relajar los músculos, aumentar el flujo de oxígeno en la sangre y liberar toxinas. Es el equilibrio perfecto entre un trabajo muscular efectivo y una experiencia de relajación placentera.

¿Para Quién?

Cualquier persona que se inicie en el mundo del masaje, o que busque aliviar la tensión general del día a día, mejorar la circulación y desconectar la mente.

Principales Beneficios

Relajación muscular generalizada y alivio del estrés.
Mejora significativa de la circulación sanguínea.
Aumento de la flexibilidad y el rango de movimiento.
Reducción de hormonas del estrés (cortisol).
Sensación de bienestar y descanso profundo.

¿Cómo es una Primera Sesión?

El terapeuta usará aceite o crema para deslizar las manos sobre la piel. Puedes elegir la intensidad (suave, media, firme) y si quieres enfocarte en alguna zona (ej. solo espalda o cuerpo completo).

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Preguntas Frecuentes

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