¿Qué es el Masaje Ayurvédico (Abhyanga)?

El Masaje Ayurvédico (Abhyanga) es una terapia corporal originaria de la medicina tradicional de la India (Ayurveda) que consiste en la aplicación de aceites vegetales templados, madurados y enriquecidos con plantas medicinales, por todo el cuerpo mediante movimientos rítmicos, fluidos y sincronizados. Esta práctica milenaria no se limita a la relajación muscular, sino que actúa como un proceso de oleación profunda (Snehana) diseñado para nutrir los tejidos corporales (Dhatus), movilizar las toxinas acumuladas (Ama) hacia los canales de eliminación y armonizar la energía vital o Doshas (Vata, Pitta y Kapha). A través de fricciones específicas, presiones suaves y pases largos que siguen la dirección de los canales energéticos (Nadis) y los flujos circulatorios, el Abhyanga estimula el sistema linfático, calma el sistema nervioso autónomo y promueve la regeneración celular. El uso de aceites específicos, como el de sésamo para Vata, coco para Pitta o mostaza para Kapha, permite personalizar la sesión según la constitución constitucional única de cada persona, convirtiendo cada encuentro en una experiencia de equilibrio psicofísico adaptada a las necesidades estacionales y personales.