¿Qué es el Trofología (Combinación de alimentos) ?
El arte de combinar correctamente los alimentos en cada comida para optimizar la digestión, evitar la fermentación y maximizar la energía.
¿Qué es Trofología (Combinación de alimentos)?
La Trofología sostiene que diferentes alimentos requieren diferentes enzimas y tiempos de digestión. Si mezclamos alimentos incompatibles (ej. proteínas con almidones y azúcares), la digestión se bloquea, se produce fermentación, gases y toxinas. Aprendiendo a combinar (ej. carne con verdura, no con patata; fruta sola), se logra una digestión limpia, rápida y eficiente, desapareciendo la hinchazón y el cansancio post-comida.
¿Para Quién?
Personas con gases, hinchazón abdominal, digestiones pesadas, somnolencia después de comer, acidez o que quieren optimizar su peso mejorando su eficiencia digestiva.
Principales Beneficios
¿Cómo es una Primera Sesión?
El terapeuta analizará tus menús habituales y te enseñará las reglas de oro de la combinación. No se trata de comer menos, sino de no mezclar lo que 'se pelea' en el estómago.