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Guía de Terapia

¿Qué es el Test de Intolerancia Alimentaria?

Exploración de bienestar para identificar qué alimentos específicos dificultan tu digestión, causan hinchazón o restan vitalidad a tu organismo.

Guía informativa revisada por el equipo de TerapeutasHolis · Actualizada en julio de 2026

¿Qué es Test de Intolerancia Alimentaria?

El test de intolerancia alimentaria es una valoración de bienestar diseñada para identificar la sensibilidad o dificultad de asimilación que el organismo presenta ante determinados grupos de alimentos. A diferencia de una alergia alimentaria, que desencadena una respuesta inmediata y grave del sistema inmunitario mediada por anticuerpos IgE, la intolerancia representa una reacción de hipersensibilidad retardada, a menudo vinculada a inmunoglobulinas IgG o a déficits enzimáticos en el sistema digestivo. Esta respuesta más lenta y progresiva puede provocar una inflamación de bajo grado en la mucosa intestinal, alterando la microbiota y dificultando la correcta absorción de nutrientes. Mediante diferentes metodologías no invasivas o de análisis específico, como la biorresonancia, la kinesiología holística o el estudio de sensibilidad celular, se evalúa la compatibilidad biológica del cuerpo con cientos de ingredientes comunes. El objetivo principal es comprender qué alimentos, incluso aquellos considerados tradicionalmente saludables como ciertas frutas, verduras o cereales, están sobrecargando el sistema digestivo y restando energía vital. Al obtener este mapa de compatibilidad, se facilita un proceso de acompañamiento nutricional personalizado que busca restablecer la armonía digestiva, optimizar la asimilación de nutrientes y promover una sensación de ligereza y bienestar general en el día a día.

¿Para Quién?

Esta valoración está especialmente indicada para personas que experimentan molestias digestivas recurrentes, como pesadez, gases o hinchazón abdominal, y que desean optimizar su bienestar general. Es ideal para quienes sienten cansancio injustificado, neblina mental, dolores de cabeza tensionales o retención de líquidos, y sospechan que su alimentación habitual influye en su vitalidad. También beneficia a quienes buscan mejorar el aspecto de su piel o su rendimiento físico mediante la optimización de su nutrición. No es adecuado para personas que sospechen de alergias alimentarias graves (como anafilaxia), celiaquía o trastornos de la conducta alimentaria, casos que deben ser derivados y abordados por un médico especialista, alergólogo o nutricionista clínico.

Principales Beneficios

Identificación detallada de los alimentos y componentes que dificultan la digestión y restan vitalidad.
Favorece el alivio de la hinchazón abdominal y la pesadez tras las comidas.
Estimula la vitalidad natural y ayuda a reducir la sensación de fatiga o cansancio crónico.
Acompaña en la mejora de la salud de la piel, favoreciendo un aspecto más limpio y luminoso.
Proporciona pautas claras para una reorganización alimentaria temporal y respetuosa con el organismo.
Promueve el equilibrio de la microbiota intestinal al reducir los estímulos que causan irritación.

¿Con qué puede ayudarte?

Necesidades de bienestar en las que Test de Intolerancia Alimentaria se utiliza con más frecuencia.

¿Cómo es una Primera Sesión?

La primera sesión se desarrolla en un ambiente de calma y escucha activa dentro de nuestra sala de consulta. Comenzamos con una entrevista detallada para conocer tus hábitos alimentarios, estilo de vida y las principales molestias que experimentas en tu día a día. A continuación, procedemos a realizar la valoración física o bioenergética según el método elegido. Si se emplea la biorresonancia, colocarás tus manos sobre unos electrodos sensores que miden la respuesta de conductividad de tu organismo ante diferentes frecuencias de alimentos. Si optamos por la kinesiología, utilizaremos test musculares de precisión para evaluar la respuesta de tu sistema nervioso frente a los diferentes estímulos alimentarios. Ambas técnicas son totalmente indoloras, seguras y respetuosas con tu cuerpo. Tras la recogida de datos, analizamos juntos los resultados para identificar qué alimentos están generando una mayor sobrecarga. La sesión, que dura aproximadamente entre 60 y 90 minutos, finaliza con la entrega de un informe detallado y una propuesta de acompañamiento con pautas de exclusión temporal y reintroducción progresiva, diseñadas para dar un respiro a tu sistema digestivo y recuperar tu bienestar.

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M. Angeles Salvatierra Bueno

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