Alexandra Montells

Terapeuta gestalt | coach | relaciones de parejas

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8 años de experiencia

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Biografía

Soy terapeuta holística, coach y autora. Cuento con una sólida trayectoria en salud natural y bienestar emocional, acompañando a personas en sus procesos de transformación personal. Mi labor se centra en ayudarte a sanar la relación contigo misma/o, recuperar la autoestima, poner límites sin culpa y construir vínculos de pareja conscientes y equilibrados. A través de sesiones online, te ofrezco un espacio seguro, práctico y libre de juicios para reconectar con tu plenitud.

Mi filosofía de trabajo

Concibo el bienestar como un equilibrio integral entre mente, emoción y cuerpo. Mi metodología combina el coaching consciente con herramientas de gestión emocional y salud integrativa. En consulta no aplico fórmulas genéricas: creamos un espacio seguro donde identificar el origen de tus bloqueos, desactivar la culpa y desarrollar pautas prácticas y realistas. El objetivo es que recuperes tu autonomía emocional y tomes decisiones alineadas con tu valor personal.