Helena Viñuelas
**Coach de Kundalini, Meditación y Mindfulness.**
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Biografía
Acompaño a mujeres en la menopausia a reconectar con su cuerpo, su energía, su sexualidad y su bienestar a través de Kundalini, Meditación y Mindfulness. Especializada en la menopausia invisible — esa que nadie ve, pero que lo agota todo por dentro. La que cargas sola sin que nadie lo entienda. Trabajo los cambios físicos, emocionales y energéticos de esta etapa desde un enfoque holístico y profundamente femenino. Sesiones individuales online. Sin experiencia previa necesaria.
Mi Filosofía de Trabajo
Creo que el bienestar real no se construye aguantando. Se construye soltando. Trabajo desde un enfoque holístico que integra cuerpo, mente y energía a través de Kundalini, Meditación y Mindfulness. Cada sesión es un espacio seguro para liberar lo que ya no te pertenece, reconectar con tu fuerza interior y volver a ti. La menopausia no es el final de nada. Es una puerta. Pero para cruzarla necesitas soltar primero todo lo que has cargado durante años — el agotamiento, las expectativas, la energía bloqueada, el deseo dormido. Mi trabajo es acompañarte en ese proceso. Sin prisa, sin juicio, desde un lugar profundamente femenino y consciente. No busco que resistas más. Busco que necesites resistir menos.
Especialidades
Terapias
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Estudios y Certificaciones
Facilitadora MIndfulness
Facilitadora Kundalini