Psicólog Sanitaria
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Soy Cristina Fajardo, Psicóloga General Sanitaria (M-42248). Acompaño a personas adultas que atraviesan momentos de ansiedad, estrés, baja autoestima, duelo o cambios vitales. Creo en una psicología cercana, basada en la evidencia y adaptada a cada persona. Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro donde puedas comprender lo que te ocurre, sentirte acompañado y avanzar hacia un mayor bienestar.
Entiendo la terapia como un proceso de colaboración. Cada persona tiene una historia, unas circunstancias y unas necesidades diferentes, por lo que no creo en las intervenciones estandarizadas.
Trabajo desde un enfoque integrador, seleccionando las herramientas terapéuticas que mejor se adapten a cada caso y siempre apoyándome en la evidencia científica.
Mi prioridad es que la consulta sea un espacio seguro, de confianza y libre de juicios, donde puedas expresar lo que sientes a tu ritmo. Más allá de aliviar el malestar, busco que comprendas lo que te ocurre, desarrolles recursos propios y consigas cambios que puedas mantener en el tiempo.
Durante el proceso terapéutico combinamos la comprensión de lo que estás viviendo con estrategias prácticas que puedas aplicar en tu día a día. Mi objetivo no es decirte lo que debes hacer, sino acompañarte para que encuentres tus propias respuestas y avances con mayor seguridad y autonomía.
Si estás pensando en empezar terapia, estaré encantada de acompañarte en ese camino.
Condiciones y necesidades con las que puedo ayudarte
Máster psicología general sanitaria
Grado en psicología
psicologo_sanitario
Nº de colegiado: M-42248
Colegio oficial de la psicología de Madrid
