Psicología - Naturopatía - Yogaterapia @sattva_espai
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Soy naturópata, especializada en sistema nervioso y gestión de la ansiedad, para ayudar a las personas a recuperar su equilibrio físico y emocional a través de un enfoque natural, integral y personalizado; utilizando herramientas de la Naturopatía, Psicología y Yogaterapia. Puedo ayudarte si estás pasando por problemas digestivos (hinchazón, intestino irritable, digestiones pesadas), estrés, ansiedad o insomnio, desequilibrios hormonales, cansancio crónico o falta de vitalidad.
Trabajo contigo para identificar el origen de tus síntomas, no solo aliviarlos, utilizando herramientas como la alimentación consciente y saludable, la fitoterapia, aromaterapia, Yogaterapia, la gestión del estrés y la mejora de los hábitos y estilo de vida. No creo en soluciones genéricas, sino en acompañarte de manera cercana en el proceso de revisión y transformación de hábitos y creencias para ayudarte en tu camino y alcanzar tus propósitos. Utilizo mis estudios y experiencia en el campo de la psicología, la nutrición natural y el yoga, así como mi experiencia personal, para darte un plan claro, sencillo, real y aplicable a tu vida cotidiana. Puedes esperar un enfoque natural basado en los 3 pilares de la salud: ejercicio, alimentación y reposo; un espacio de escucha profunda y sin juicio donde analizaremos hábitos, estilo de vida y creencias para diseñar un plan de salud con recomendaciones personalizadas, seguimiento y acompañamiento. Si sientes que tu cuerpo te está pidiendo un cambio estaré encantada de acompañarte en el proceso.
Condiciones y necesidades con las que puedo ayudarte
Licenciada en Psicología Clínica
Profesorado en Yoga y especialización en Yoga Terapéutico
Post grado en Vini Yoga
Estudios en Naturopatía Integral
