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Movimiento y Consciencia Corporal

Emociones atrapadas en las caderas: ejercicios somáticos para soltar la tensión

Descubre cómo el estrés y las vivencias no procesadas se acumulan en la pelvis y la zona lumbar. Aprende a soltar la rigidez mediante la consciencia corporal.

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Equipo editorial

11 de agosto de 20266 min
Emociones atrapadas en las caderas: ejercicios somáticos para soltar la tensión

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